Lämpötilan mittaaminen emättimestä on ehkä suosituin tapa saada tietää ovulaation ajankohta, kun yrittää tulla raskaaksi. Vartalosi lämpötila kasvaa pari kymmenesosa astetta ja pysyy kohonneena ovulaation jälkeen. Lämpötilan kohoamisen saa aikaan progesteroni hormoni, jonka pitoisuus kasvaa juuri ovulaation jälkeen. Kun tiedät vartalosi normaalin lämpötilan, voit havaita tämän lämpötilan nousun.
Kun tarkkailet vartalosi lämpötilaa saadaksesi tietää ovulaatiosi ajankohta, on etuna ennen kaikkea, että se on helppoa. Jos lämpötila nousee, voit olla melkein varma, että sinulla on ovulaatio. Lisäksi se on myös edullista (osta lämpömittari).
On myös joitakin haittoja. Isoimmista haitoista on, että lämpötilan mittaaminen ei kerro sinulle tulevasta ovulaatiosta, vaan kertoo ovulaation jo tapahtuneen. Jos unirytmisi on epätavallinen, ja työskentelet öisin, ei lämpötilan mittaaminne suurella todennäköisyydellä toimi sinulla. Voi olla myös vaikeaa mitata lämpötila tarpeeksi tarkasti, jotta huomaa ovulaation olevan käynnissä.








